GARUTNEWSTODAY.ID – GARUT – Memasuki musim kemarau panjang serta ekstrim, tentunya BMKG (Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika) mengimbau masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap dampak penurunan curah hujan serta efek kemarau.
Kondisi kemarau tidak hanya berdampak pada berkurangnya pasokan air bersih, tetapi juga berpotensi memicu lonjakan suhu ekstrem, polusi udara, hingga risiko kebakaran lahan maupun rumah.
Pemerintah mengingatkan bahwa langkah antisipasi sejak dini sangat krusial untuk menjaga kesehatan keluarga dan ketahanan pangan rumah tangga dan lingkungan sekitar.
Untuk meminimalisir dampak buruk cuaca panas dan kekeringan, berikut adalah 7 langkah nyata yang harus dipersiapkan dan dilakukan oleh masyarakat:
1. Bijak dan Hemat Menggunakan Air Mulailah menampung air bersih selagi pasokan masih lancar. Kurangi penggunaan air untuk hal-hal yang kurang mendesak, seperti mencuci kendaraan setiap hari atau menyiram halaman secara berlebihan. Gunakan prinsip reuse (misalnya, air bekas cucian beras untuk menyiram tanaman).
2. Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi Suhu udara yang terik meningkatkan risiko dehidrasi dan heat stroke. Pastikan Anda dan keluarga mengonsumsi air putih minimal 2 liter sehari, serta kurangi aktivitas berat di luar ruangan pada siang hari (pukul 11.00 hingga 15.00).
3. Lindungi Kulit dan Mata dari Sinar UV Saat terpaksa beraktivitas di luar ruangan, gunakan perlindungan ekstra. Oleskan tabir surya (sunscreen) minimal SPF 30, gunakan topi, pakaian berbahan sejuk, serta kacamata hitam untuk melindungi mata dari paparan langsung sinar matahari dan debu.
4. Waspada Potensi Kebakaran Kondisi yang kering membuat api sangat mudah menjalar. Hindari membakar sampah sembarangan, membuang puntung rokok yang masih menyala, atau meninggalkan instalasi listrik yang berpotensi memicu korsleting.
5. Gunakan Masker Saat Keluar Rumah Kemarau identik dengan meningkatnya debu jalanan dan polusi udara. Memakai masker saat berkendara atau berjalan kaki sangat efektif untuk mencegah infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).
6. Jaga Imunitas dengan Makanan Bergizi Cuaca ekstrem kerap memicu penyebaran penyakit seperti diare dan flu. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran segar yang kaya vitamin C dan air untuk menjaga daya tahan tubuh tetap prima.
7. Siapkan Penampungan Air Alternatif dan Cek Sumur Bagi wilayah yang rawan kekeringan, periksa kondisi sumur dan mulailah berkoordinasi dengan RT/RW setempat mengenai jalur distribusi bantuan air bersih dari PDAM atau BPBD jika sewaktu-waktu terjadi krisis air.
Catatan untuk Masyarakat: Tetap pantau informasi resmi mengenai prakiraan cuaca dan peta wilayah rawan kekeringan melalui aplikasi atau situs resmi BMKG secara berkala demi keselamatan bersama, dan tetap waspada.
